「水能載舟、亦能覆舟」-讓孩子養成健康使用電子產品的習慣
作為父母,我們經常關注電子產品對孩子健康的影響。他們花在互聯網上的時間也是令人擔憂的,原本這些時間可以用來做運動,加強身體健康……可是電子產品已成為日常生活中不可或缺的一部分,當務之急應是研究如何幫幫孩子自主控制使用電子產品的時間,並確保他們使用電子產品時能夠為其帶來正面和積極的影響。
作為父母,我們經常關注電子產品對孩子健康的影響。他們花在互聯網上的時間也是令人擔憂的,原本這些時間可以用來做運動,加強身體健康……可是電子產品已成為日常生活中不可或缺的一部分,當務之急應是研究如何幫幫孩子自主控制使用電子產品的時間,並確保他們使用電子產品時能夠為其帶來正面和積極的影響。
當身體的免疫系統對環境中無害的物質(通常是食物、花粉或灰塵)產生反應時,就會引發過敏。你的身體會誤認為這些物質是有害的,並引起過敏反應。當這種反應發生時,體內會產生過敏抗體,與無害物質產生反應,令你身體不適,甚至會誘發過敏性休克。過敏性休克是一種嚴重並危及生命的反應,令父母感到徬徨失措。
儘管知道問這些問題相等於是對牛彈琴,但你還是不斷地問這些問題。 以下8句是父母問了也沒有任何作用的問題: 為什麼要經常吵架?如果你有多過一個孩子,你可能經常會問這問題。當你看到兄弟姊妺之間經常爭吵時,你會有深深的挫敗感。每個父母都期望孩子們能和諧相處,但現實卻很殘酷,兄弟姐妹怎可能不吵架(你小時候沒有試過和兄弟姊妹吵架嗎?),兄弟姐妹吵架是很自然的事情,它能讓孩子學到重要的生活技能,比如談判和解難技巧。 你為什麼把餐盤放在桌子上?吃完晚餐後,父母希望孩子會自動自覺地把碗碟和餐盤放進廚房的洗手盆裡,會試探性地問孩子這個問題。孩子們通常都會置之不理,或者會隨口給出一個答案,比如說:「我忘了」。無論如何,這對你向孩子灌輸正確的餐桌禮儀不會有任何幫助。 更有效的問法是:「我看到你總是忘記把餐盤放進洗手盆裡,我可以做什麼來幫你記住?」這樣一來,孩子就一定要想出辦法來讓自己記住,下次成功的機會更大。 你想吃什麼?你希望聽到什麼答案?你的孩子很可能會說漢堡包、雪糕或其他垃圾食物,這些食物很難滿足你對健康的要求。相反,你可以更聰明地問:「你今天想吃哪種蔬菜?」或者「你喜歡吃青椒還是燈籠椒?」 你想去探望你的伯父嗎?當我們提出這樣的問題時,孩子通常都會給你一個否定的答案。與親戚保持聯繫是非常重要的,不應該由你的孩子來決定去不去探望親戚,乾脆避免問這種不必要的問題。 你玩這個遊戲不累嗎?孩子玩遊戲的精力是無窮無盡,你甚至無法理解他們的精力從何而來。因此,我們要記住,孩子衡量時間的能力沒有成年人那麼理想;試想想,你也可以為你熱愛的事情花上幾小時,何況是你的孩子呢? 你還吃不夠朱古力嗎?孩子不會考慮健康的問題,他們肯定不知道攝取糖分過多會對人體造成什麼傷害。最好給孩子規定每日零食的配額,以防他們吃得太多零食。 你不覺得你應該睡覺了嗎?不!你的孩子不會因為明天要早起而認為自己必須立即去睡覺。我們不能指望孩子意識到睡眠的重要性,問他們這個問題對他們完全沒有任何幫助。你最好直接說:「10分鐘後就要睡覺了!」「明天又是新的一天,到時你可以繼續做現在做的事。」 你為什麼會有這樣的行為? 在以上所有問題中,這個是最無補於事,完全是對牛彈琴。你不要指望孩子知道自己行為背後的動機,結果只是徒勞無功。我們的孩子不是天生就有心理學學士學位的,簡單地迴避問這個問題。若果你真的想知道這個問題的答案,帶孩子去看心里醫生,他會比孩子更清楚。 關於更多不應該對孩子說的話,請瀏覽:避免對孩子說這10句話! 資料來源:Newbornsplanet
生命就是如此奇妙,故事由兩個細胞開始,經過漫長歷程,終於變成了懂得哇哇大叫的小寶寶。這十個月就像齣史詩舞台劇一樣,過程波瀾壯闊,讓人目不暇給,感激流涕!