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隨著假期來到，許多家庭都希望帶著孩子去旅行，但有時卻讓人不知所措。有些家庭樂於享受親子旅行，認為是種有趣的「親情」體驗，而其他家庭則不是如此，他們認為與孩子旅行是一大挑戰，事前要花大半天做準備。想與孩子在飛機上過得順利且愉快，就要記實以下9個小貼士：

孩子除了要學會說「謝謝」之外，也應該學會「不客氣」，這不單止是為了禮儀。有客人到你家探訪時，你用了很多功夫去煮一頓美味的飯菜給客人，當他們說：「很好吃，謝謝你！」時，你或會因為害羞而說：「我煮的菜式很普通而已，而且應該再加點調味。」但其實你可以直接說「不用客氣」！

教育方式有很多種，即使你不喜歡上一代的方式，但到你身為父母時，往往會不自覺間「繼承」上一代的風格。身為亞洲人、活在亞洲，並在亞洲人為主的家庭中長大，自然會傾向用「亞洲人」的方式待人處事。

「雞蛋」是世界上數一數二的健康食品，它們價廉物美，更可以完美融入不同的菜式裡。雞蛋的營養價值亦同樣「數一數二」，富含鐵、氨基酸和抗氧化劑，還有人體所需的9種脂肪酸。如果缺乏這些脂肪酸，你將會經常疲憊、皮膚變差，抵抗力也會減弱，增加患病風險。

由於疫情關係，大家的生活作息和以往大相逕庭，親戚、朋友或外傭無法再有效分擔育兒重任。這時候需要你迅速適應新環境，以新方法取代平時的一套。一開始或許會不適應，但創立一本適合現今狀況的「新育兒手冊」很重要。

寶寶的「作息時間」往往令不少媽媽感到煩惱，因為他們永遠在白天睡覺，在凌晨時活蹦亂跳，令人疲倦不堪。其實寶寶「晝夜顛倒」很常見，不妨進行調整寶寶生理時鐘的睡眠訓練，讓寶寶乖乖睡個好覺，減少媽媽煩惱。