父母總是希望孩子更快樂、更健康，但有時會陷入束手無策的情況當中。以下有一些簡單的準則，可以提高孩子的社交能力，建立孩子的自尊心：
友誼和共同目標
根據《進化論》，人類是群居性的動物，所以我們喜歡成為部落（或社會）的一部分，分享共同的目標。所以孩子都一樣，會希望和其他人建立友誼，並一同努力。
要注意，孩子尚未建立完整的社交能力，很需要父母積極的監督和指導。你可以讓孩子參與家庭活動，培養社交能力。與孩子一起做同一件事亦有幫助，例如到百貨公司購物、一起準備晚餐，都可以加強孩子的自尊心。
鍛煉
鍛煉既可以強身健體，也是紓壓的好工具，避免身體和精神上的患病風險。讓孩子參與體能鍛練，鍛煉身心，有助養成積極生活的好習慣。
三歲的重要性！
中國人有所謂「三歲定八十」，即孩子在出生後三年內就會培養出屬於自己的性格、領導能力、溝通能力和團隊合作意識。所以我們要把握孩子這段「黃金時間」，教會孩子積極生活。有了這些特質，他們就可以成為成功、快樂和有社會意識的人。
家長可以做哪些事來幫助孩子？
- 給孩子挑戰和任務！
你可以與他一起玩尋寶遊戲！畫出一張藏寶圖，鼓勵他們努力找出寶物。或者讓孩子參與一些體能遊戲，強身健體。限時砌出拼圖亦是方法之一，給孩子一種時間的壓迫感，只要他們能迎難而上，成功後不忘表揚孩子，下次玩遊戲時就會更加積極！ - 樹立標準，成為孩子的好榜樣！
父親就是孩子最大的榜樣，所以你更要保持積極的生活態度。你可以在空餘時間當義工，探訪老人院，讓孩子感受到何謂積極，從而發展出健康的生活態度。 - 從孩子的角度出發
孩子有驚人的想像力，天馬行空無所不至，父母絕不要打斷孩子的幻想！譬如孩子吃飯時，或許會把筷子當作樂器不斷敲擊桌面。先不要責罵孩子，和孩子一起去做他想做的事，讓他感到驕傲，讓他的想像力和創造力自由發展。(當然在嚴肅的場合都要跟他解釋清楚，敲桌面可不是大體的行為呢！) - 走出安全區
不要讓孩子成為溫室裡不堪一擊的花朵。讓孩子走出安全區，讓他們做更多的事。比如在準備晚餐時，教孩子安全切菜的方法（貓爪手），然後讓孩子幫忙。當你信任孩子時，孩子同時也會更信任你，積極態度就是由此而生。
