網絡欺凌日益嚴重，於兒童和青少年群體更甚。當中種類不少，包括電子郵件、短訊或社交媒體留言詆毀、辱罵或中傷。所以當孩子使用電子產品時，你應時刻監督，確保他們在使用互聯網時安全。
以下是關於如何處理網絡欺凌的小貼士：
如何分辨孩子有否被欺凌？
孩子受到欺負時反應不盡相同，需要注意的行為包括：
- 身體受傷，如瘀傷、抓傷或咬傷
- 睡不好或尿床
- 不願上學
- 成績變差
- 獨自行動，不參加任何活動
- 憂心忡忡
欺凌行為是可以制止的！
當你意識到孩子被欺負時，感到憤怒是很自然的事，並想保護孩子。但除了親自出馬之外，亦可以鼓勵孩子站出來對抗欺凌者，對阻止欺凌行為有更佳效果：
- 保持冷靜，傾聽孩子的想法
孩子通常不會把被欺凌的事情告訴大人，因為他們會擔心曝露自己的不中用。此時你更要讓孩子知道，父母永遠站在他們一方，是孩子的保護網。
- 迅速行動，找到阻止欺凌的方法
告訴孩子你明白他們，並找尋下次被欺負時可以使用的策略。你也可以回顧一下已使用策略的迎效果，哪些湊效、哪些不必再做。給孩子提供避開欺凌者的方法，比如說：「離我遠點！」孩子也要避開「案發現場」，或尋求朋友協助。 - 與學校合作
學校未必知道你的孩子被欺凌，所以要盡快報告班主任和校長。你可以要求召開會議，共同研究如何結束欺凌。
- 不要責怪欺凌者
不要向欺凌者說消極的說話，要把注意力集中在你自家的孩子身上，做積極事情。讓欺凌者受到懲罰是不足夠的，這對阻止日後的欺凌行為沒太大用處。
欺凌行為往往不是非黑即白的。幫助孩子應對悲傷、害怕或被冷落的問題更為重要。
如果你的孩子是欺凌者該怎麼辦？
孩子欺負其他人的原因有很多，通常與行為或情緒問題有關，嚴重的或會涉及抑鬱症或躁狂症，但大多與自己遭受欺負亦有關係。有些孩子不會帶頭欺負人，但一旦有欺凌出現，他們就會加入。
要阻止孩子欺凌他人，亦有必要提早介入。與孩子談論他們的行為，解釋任何欺凌都是不可接受的。此外，你自己亦要成為孩子的榜樣，作出適當行為示範。發脾氣或懲罰孩子只會讓欺凌行為日益嚴重。
資料來源：Pregnancybirth & baby
圖片來源：ALC Kids Park
