孩子經常發脾氣？父母應該怎樣處理

從3歲左右開始，孩子意識到自己不是父母的一部分，這意味著孩子將開始會有自己的主張，告訴父母自己喜歡和不喜歡的東西，並且開始獨立行動。孩子也開始發展自己的語言技能，幫助他們更清晰地去表達自己的想法、願望和需求。

但同時，這歲數的孩子還未發展出邏輯性思考，在自我控制方面還有一定的難度。一言以蔽之，就是他們想要什麼，就一定要得到什麼，不會考慮後果，也不懂得控制自己的情緒。

孩子會開始有非常複雜的情緒波動，就好似暴風雨，時雨時晴。譬如剛為得到零食時高興，轉過頭來又會為零食的份量而感到失望。

當你看待孩子有以下行為時，代表他開始有情緒：

當你看到孩子有以下行為時，代表他正在學習如何控制自己的情緒：

當你的孩子有些反常的行為時，通常代表您的孩子無法想出如何表達自己的感受，或者不知道如何滿足自己的需求。你的任務就是要在孩子有情緒時，教導他們應該如何應對和控制著情緒，這並不容易。

以下是如何幫助孩子控制情緒的一些建議：

讓孩子向自己傾訴心聲
當孩子有情緒時，讓孩子說出他的感受，然後建議他可能做什麼來讓自己感覺更好或解決問題。這可以幫助他學習到將來遇到類似的困境時該怎麼做。例如當孩子掛念正在上班的爸爸而很難過時，你可以建議他看看爸爸的照片，或者讓他致電爸爸。
教孩子管理情緒的方法
在處理憤怒、悲傷和沮喪等情緒時，他們需要指導。你可以建議孩子去深呼吸、吃點零食或其他你覺得合適的策略。重點是要教給孩子，讓他知道發洩情緒有很多選擇，他可以用有益的方式來表達自己的感受。
給孩子同理心
告訴孩子你明白他的感受。譬如在出門買菜時，孩子並不想離開家裏，但家裏卻沒有人照顧他時，可以對他說：「我明白你想留在家裏，但家裏沒有人能照顧你，不如我們等一下回到家後，吃一頓美味的晚餐？」
讓孩子轉移視線，讓孩子更願意等待
如果你需要每天讓孩子刷牙2分鐘，可以用一個計時器，讓孩子看著倒計時。計時器也是幫助孩子學會分享的好工具。如果孩子要分享玩具，用計時器設定時間，給他們每人幾分鐘輪流玩。
讓孩子有選擇的權利
一些例子包括：穿什麼（也許提供2件衣服選擇），吃什麼（在合理範圍內），玩什麼，和誰玩。這讓她有一種控制權的感覺，並支持孩子成長時保持信心。