作為父母,我們經常關注電子產品對孩子健康的影響。他們花在互聯網上的時間也是令人擔憂的,原本這些時間可以用來做運動,加強身體健康……
可是電子產品已成為日常生活中不可或缺的一部分,當務之急應是研究如何幫幫孩子自主控制使用電子產品的時間,並確保他們使用電子產品時能夠為其帶來正面和積極的影響。
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以下是幫助孩子養成健康地使用電子產品習慣的4個小貼士:
- 鼓勵創造,而不是消耗
孩子使用電子產品時是「創造者」還是「消耗者」?檢查一下他們把使用電子產品的時間花在哪裡,是不是用來發揮創意?例如自己製作短片、編輯照片、寫網上日記或作曲。鼓勵孩子成為「創造者」,而不是單純從網上接收消息的「消耗者」。 - 讓孩子關注有益的內容
互聯網世界把人與人之間的距離縮短。它將各行各業的人才與孩子緊密聯繫在一起。孩子隨時可以向公司老闆、明星偶像、運動健將等「成功人士」學習。鼓勵孩子關注一些可以激發孩子原動力的人。 例如,如果他們喜歡宇宙,就搜索NASA和相關帳號;如果他們喜歡攝影,就幫助孩子找到名牌攝影師在網上發佈的作品。當他們關注那些能夠教導、激勵和點燃自己原動力的人時,他們自然就不太可能把寶貴的時間花在無益的內容身上。 - 定期清理手提電話
就像以前的孩子喜歡收集閃卡或集郵一樣,很多孩子會下載大量應用程式。鼓勵他們刪除不再使用的應用程式,或者對生活沒有好處的應用程式。 - 向孩子展示正確做法
大多數孩子會以父母為榜樣,但是若果父母「其身不正」,經常使用手提電話玩遊戲,孩子也難「獨善其身」。因此,作為孩子的榜樣,父母要有意識地控制使用電子產品的時間。 你會否……- 避免沉迷,主動限制自己使用電子產品的時間?
- 用電子產品做有益的事?
- 在做事時保持專心一致,把手提電話收起來?
- 在別人和你說話時,正視對方而不是低頭按手機?
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如果你不希望孩子成為電子產品的奴隸,你可成為榜樣,並幫助他們能適度和積極地使用電子產品。
資料來源:Parenting Ideas
圖片來源:Mamidaily , Mamaclub , Trendmicro